ОБО МНЕ
Добавить короткую фразу о себе
Я — Ася Прав'да.
Энерготерапевт · сексолог · софролог · ментор по самоидентификации личности · телесный терапевт
И женщина, которой всегда было интересно то, что находится глубже внешней истории.
Почему одна женщина годами терпит то, что давно причиняет ей боль?
Почему другая имеет всё, о чём мечтала, но внутри чувствует пустоту?
Почему мы знаем, чего хотим, но не позволяем себе это взять?
Почему тело говорит «нет», когда голова уже придумала тысячу причин сказать «да»?
Почему мы снова и снова выбираем знакомое, даже когда прекрасно понимаем, чем это закончится?
Меня интересует именно это место.
Где человек теряет контакт с собой.
МОЙ ПУТЬ
К ЖЕНЩИНАМ
Тема женщины и её внутреннего мира пришла в мою жизнь давно.
Помогать женщинам я начала ещё в молодом возрасте. Сначала через энергетические практики и работу с женским состоянием, позже стала глубже изучать психологию, телесность и сексуальность.
В этом году я провела свой первый месячный курс для женщин — о женском начале и сексуальности.
Затем в моём профессиональном пути появились сексология и софрология, обучение менторству по самоидентификации личности и изучение психотипов.
Я проходила обучение ченнелингу и энергетическим практикам.
Отдельное направление моего обучения — тантрический подход к телу, телесные практики и работа с запуском энергетической волны через тело.
Я также знакомилась с сенсорным подходом и практиками, где внимание направлено на тонкое восприятие телесных ощущений и процессов.
И именно тело постепенно стало занимать в моей работе всё больше места.
Потому что я снова и снова вижу:
Женщина может не понимать себя умом — но её тело уже всё знает.
ТЕЛО
КАК ЯЗЫК
Меня очень интересует то, что невозможно просто объяснить словами.
Когда человек говорит:
«Я не знаю, почему я так реагирую».
А тело уже показывает ответ.
Через напряжение.
Через желание отстраниться.
Через замирание.
Через слёзы.
Через невозможность расслабиться.
Через внезапное желание двигаться, плакать, кричать, смеяться или просто лежать и ничего не делать.
Я изучала тело с разных сторон — через софрологию, сенсорные практики, телесную работу и тантрический подход.
При этом мне особенно близка энергетическая сторона работы.
В телесной сессии мне важно не просто расслабить тело.
Мне интересно запустить процесс, в котором женщина может прожить через тело то, что долго оставалось внутри.
То, что невозможно оцифровать.
То, что не всегда нужно объяснять.
Иногда телу не нужна ещё одна интерпретация.
Ему нужно пространство, чтобы наконец завершить то, что когда-то пришлось остановить.
МОЁ ОБРАЗОВАНИЕ
И ПОДГОТОВКА
-
01
Сексология
Профессиональное обучение в сфере сексологии.
-
02
Софрология
Обучение и практика методов работы с состоянием, телом, вниманием и внутренней регуляцией.
-
03
Менторство по самоидентификации личности
Изучение вопросов идентичности, самоопределения и психотипов людей.
-
04
Психотипы
Изучение особенностей человеческого поведения и способов, которыми разные типы личности воспринимают себя, отношения и окружающий мир.
-
05
Ченнелинг
Обучение практикам ченнелинга и работе с интуитивным восприятием.
-
06
Тантрический подход и телесные практики
Обучение практикам работы с телом, сенсорикой и запуском энергетической волны.
-
07
Энерготерапия
Энергетические практики как часть целостной работы с состоянием женщины.
Я продолжаю изучать человека с разных сторон, потому что мне недостаточно видеть только одну его часть.
Мне интересно, как соединяются:
психика · тело · чувства · сексуальность · энергия · состояние
И что происходит с женщиной, когда эти части снова начинают работать вместе.
Мой подход
Я смотрю не только на проблему. Я смотрю на женщину, у которой эта проблема появилась.
Для меня недостаточно узнать, что происходит в жизни.
Мне важно понять:
что происходит внутри тебя, пока это происходит.
Потому что одна и та же ситуация для двух женщин может быть совершенно разной.
-
01
Одна злится и уходит.
-
02
Другая терпит.
-
03
Третья делает вид, что всё нормально.
-
04
Четвёртая пытается заслужить любовь.
-
05
Пятая вообще перестаёт чувствовать.
Внешняя ситуация одна.
Внутренние процессы — разные.
Поэтому я не даю женщине готовую инструкцию.
Я исследую вместе с ней её способ жить.
Я НЕ УЧУ ЖЕНЩИНУ
БЫТЬ СИЛЬНОЙ.
Она уже сильная.
Иногда настолько, что её сила годами уходит на то, чтобы выдерживать.
Выдерживать...
- Отношения.
- Детей.
- Работу.
- Чужие ожидания.
- Мужчину.
- Семью.
- Свою роль хорошей женщины.
И однажды она приходит с вопросом:
«А где во всём этом я?»
Вот здесь мне интересно быть рядом.
Не делать женщину удобнее.
Не учить её ещё лучше терпеть.
Не давать готовый список из пяти шагов к счастливой жизни.
А помочь ей вернуться туда, где она снова начинает чувствовать себя.
И уже из этого места выбирать.
